{"id":330,"date":"2025-06-04T12:33:14","date_gmt":"2025-06-04T10:33:14","guid":{"rendered":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330"},"modified":"2025-06-04T12:33:15","modified_gmt":"2025-06-04T10:33:15","slug":"pisanie-jako-terapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330","title":{"rendered":"Pisanie jako terapia? Nie zawsze i nie dla ka\u017cdego"},"content":{"rendered":"\n

Gdy po raz pierwszy chwyci\u0142am za d\u0142ugopis jako dziecko, nie wiedzia\u0142am, \u017ce otwieram drzwi do czego\u015b znacznie wi\u0119kszego ni\u017c tylko kartka papieru. Mieszka\u0142am w \u015bwiecie, kt\u00f3ry nie by\u0142 dla mnie zbyt \u0142askawy. Zamiast si\u0119 skar\u017cy\u0107, zacz\u0119\u0142am tworzy\u0107. Pisanie by\u0142o moim azylem, ucieczk\u0105, schronieniem przed tym, co zbyt trudne i zbyt doros\u0142e dla dzieci\u0119cych ramion. Z czasem jednak przesta\u0142o by\u0107 ucieczk\u0105. Sta\u0142o si\u0119 czym\u015b znacznie wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u015b pisanie to dla mnie wolno\u015b\u0107. To przestrze\u0144, w kt\u00f3rej nic nie musz\u0119, ale mog\u0119 wszystko. \u017baden terapeuta nie zast\u0105pi tej chwili, gdy siadam do pustego pliku i tworz\u0119 \u015bwiat, nad kt\u00f3rym mam kontrol\u0119. Cho\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107 potrafi by\u0107 bezwzgl\u0119dna, na kartkach moich opowie\u015bci jestem pani\u0105 losu.<\/p>\n\n\n\n

Ucieczka? Nie. Kreacja<\/h2>\n\n\n\n

Niekt\u00f3rzy twierdz\u0105, \u017ce pisanie to forma terapii. Mo\u017ce i tak, ale nie dla mnie. Kiedy ostatnio chorowa\u0142am, gdy by\u0142am fizycznie i emocjonalnie wyczerpana, nie napisa\u0142am ani s\u0142owa. Pisanie to dla mnie akt kreacji, nie ucieczki. To nie plaster na ran\u0119, ale projektowanie mostu do lepszego miejsca.<\/p>\n\n\n\n

S\u0105 jednak s\u0142owa, kt\u00f3re nigdy nie trafi\u0105 do czytelnik\u00f3w. Po \u015bmierci mojej mamy zacz\u0119\u0142am pisa\u0107 do niej listy. Nie publikuj\u0119 ich, nie dziel\u0119 si\u0119 nimi. To moja osobista rozmowa z kim\u015b, kogo brakuje mi ka\u017cdego dnia. To jedna z niewielu form pisania, kt\u00f3ra ma dla mnie wymiar terapeutyczny.<\/p>\n\n\n\n

Literatura to nie autobiografia<\/h2>\n\n\n\n

Nie inspiruj\u0119 si\u0119 sob\u0105 w moich ksi\u0105\u017ckach. Wyobra\u017ania to pot\u0119ga, kt\u00f3rej nie chc\u0119 ogranicza\u0107 do moich w\u0142asnych prze\u017cy\u0107. Cho\u0107 przyznaj\u0119, \u017ce kiedy moja mama chorowa\u0142a, temat choroby pojawia\u0142 si\u0119 w tle niekt\u00f3rych historii. Nie dlatego, \u017ce tego chcia\u0142am. Po prostu pewne emocje s\u0105 tak silne, \u017ce przenikaj\u0105 wszystko, nawet fikcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Wielu autor\u00f3w mierzy si\u0119 z pytaniem, czy w ich ksi\u0105\u017ckach kto\u015b si\u0119 rozpozna. Ja nie mam tego l\u0119ku. Pisanie to nie spowied\u017a. To sztuka. A sztuka wymaga wolno\u015bci, nie autocenzury.<\/p>\n\n\n\n

Czy pisanie mo\u017ce pomaga\u0107 innym?<\/h2>\n\n\n\n

Wier\u0119, \u017ce tak. Ale tylko wtedy, gdy jest prawdziwe. Kiedy pokazujemy, \u017ce przeszli\u015bmy przez piek\u0142o i wr\u00f3cili\u015bmy z niego z podniesion\u0105 g\u0142ow\u0105. Dlatego nie mam nic przeciwko temu, by pisa\u0107 o trudno\u015bciach. Sama robi\u0119 to na blogu czy w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. Ale moje ksi\u0105\u017cki? One maj\u0105 by\u0107 przygod\u0105. Maj\u0105 wzrusza\u0107, zaskakiwa\u0107, intrygowa\u0107. Terapi\u0119 zostawiam listom do mamy i milczeniu mi\u0119dzy wersami.<\/p>\n\n\n\n

Wolno\u015b\u0107 i rozw\u00f3j<\/h2>\n\n\n\n

Pisanie daje mi wolno\u015b\u0107. Ale nie tylko t\u0119 literack\u0105. Daje mi te\u017c przestrze\u0144 do samodoskonalenia. Wyobra\u017ania, kt\u00f3rej nie pozwolimy p\u0142yn\u0105\u0107, z czasem umiera. A ja nie zamierzam pozwoli\u0107 jej nawet przysn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chcesz wiedzie\u0107, jak to si\u0119 wszystko zacz\u0119\u0142o, zajrzyj do mojego wpisu: Moje pierwsze pisarskie pr\u00f3by \u2013 jak to wszystko si\u0119 zacz\u0119\u0142o?<\/a><\/p>\n\n\n\n

A je\u015bli wolisz zanurzy\u0107 si\u0119 w fikcji, zapraszam na mojego Wattpada<\/a>, gdzie regularnie publikuj\u0119 nowe rozdzia\u0142y “Niewidzialnych sieci”<\/strong>. Wi\u0119cej o tej ksi\u0105\u017ce znajdziesz tutaj: Artyku\u0142y o “Niewidzialnych sieciach”<\/a><\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce jeste\u015b. Je\u015bli czujesz, \u017ce ten wpis Ci\u0119 poruszy\u0142, zostaw komentarz lub podziel si\u0119 nim z kim\u015b, kto r\u00f3wnie\u017c potrzebuje pozwoli\u0107 swojej wyobra\u017ani p\u0142yn\u0105\u0107.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gdy po raz pierwszy chwyci\u0142am za d\u0142ugopis jako dziecko, nie wiedzia\u0142am, \u017ce otwieram drzwi do czego\u015b znacznie wi\u0119kszego ni\u017c tylko kartka papieru. Mieszka\u0142am w \u015bwiecie, kt\u00f3ry nie by\u0142 dla mnie zbyt \u0142askawy. Zamiast si\u0119 skar\u017cy\u0107, zacz\u0119\u0142am tworzy\u0107. Pisanie by\u0142o moim azylem, ucieczk\u0105, schronieniem przed tym, co zbyt trudne i zbyt doros\u0142e dla dzieci\u0119cych ramion. Z…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":331,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[11,13,63,31,7,6],"class_list":["post-330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-moje-pisanie","tag-aga-frank","tag-ksiazki","tag-niewidzialne-sieci","tag-pasja-pisania","tag-pisanie","tag-wattpad"],"yoast_head":"\nPisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aga Frank\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-04T10:33:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-04T10:33:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1772\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1181\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330\"},\"author\":{\"name\":\"Aga\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"headline\":\"Pisanie jako terapia? Nie zawsze i nie dla ka\u017cdego\",\"datePublished\":\"2025-06-04T10:33:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-04T10:33:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330\"},\"wordCount\":549,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/grafika57.jpg\",\"keywords\":[\"Aga Frank\",\"ksi\u0105\u017cki\",\"Niewidzialne sieci\",\"Pasja pisania\",\"pisanie\",\"wattpad\"],\"articleSection\":[\"O moim pisaniu\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330\",\"name\":\"Pisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/grafika57.jpg\",\"datePublished\":\"2025-06-04T10:33:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-04T10:33:15+00:00\",\"description\":\"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/grafika57.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/grafika57.jpg\",\"width\":1772,\"height\":1181,\"caption\":\"Pisanie jako terapia \u2013 kobieta pisz\u0105ca w notatniku, symboliczna scena refleksji i wyra\u017cania emocji\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=330#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pisanie jako terapia? Nie zawsze i nie dla ka\u017cdego\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/\",\"name\":\"Aga Frank\",\"description\":\"Pisz\u0119, bo lubi\u0119...\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\",\"name\":\"Aga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"width\":1772,\"height\":1181,\"caption\":\"Aga\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/agafrank.pl\",\"www.instagram.com\\\/agafrank\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia","description":"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Pisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia","og_description":"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.","og_url":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330","og_site_name":"Aga Frank","article_published_time":"2025-06-04T10:33:14+00:00","article_modified_time":"2025-06-04T10:33:15+00:00","og_image":[{"width":1772,"height":1181,"url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Aga","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330"},"author":{"name":"Aga","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"headline":"Pisanie jako terapia? Nie zawsze i nie dla ka\u017cdego","datePublished":"2025-06-04T10:33:14+00:00","dateModified":"2025-06-04T10:33:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330"},"wordCount":549,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"image":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg","keywords":["Aga Frank","ksi\u0105\u017cki","Niewidzialne sieci","Pasja pisania","pisanie","wattpad"],"articleSection":["O moim pisaniu"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330","url":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330","name":"Pisanie jako terapia \u2013 moje przemy\u015blenia i do\u015bwiadczenia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg","datePublished":"2025-06-04T10:33:14+00:00","dateModified":"2025-06-04T10:33:15+00:00","description":"Pisanie jako terapia mo\u017ce pom\u00f3c upora\u0107 si\u0119 z emocjami i przesz\u0142o\u015bci\u0105. Przeczytaj moje osobiste przemy\u015blenia na temat mocy pisania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agafrank.pl\/?p=330"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#primaryimage","url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg","contentUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/grafika57.jpg","width":1772,"height":1181,"caption":"Pisanie jako terapia \u2013 kobieta pisz\u0105ca w notatniku, symboliczna scena refleksji i wyra\u017cania emocji"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=330#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/agafrank.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pisanie jako terapia? Nie zawsze i nie dla ka\u017cdego"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#website","url":"https:\/\/agafrank.pl\/","name":"Aga Frank","description":"Pisz\u0119, bo lubi\u0119...","publisher":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agafrank.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc","name":"Aga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","contentUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","width":1772,"height":1181,"caption":"Aga"},"logo":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg"},"sameAs":["http:\/\/agafrank.pl","www.instagram.com\/agafrank"],"url":"https:\/\/agafrank.pl\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":332,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions\/332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}