{"id":181,"date":"2024-09-18T09:39:59","date_gmt":"2024-09-18T07:39:59","guid":{"rendered":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181"},"modified":"2024-09-18T09:40:00","modified_gmt":"2024-09-18T07:40:00","slug":"krytyka-mojej-tworczosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181","title":{"rendered":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?"},"content":{"rendered":"\n

Kiedy kto\u015b pyta mnie, jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119, zawsze odpowiadam \u2013 z ciekawo\u015bci\u0105. Uwielbiam wiedzie\u0107, co ludzie my\u015bl\u0105 o mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Oczywi\u015bcie, nie ka\u017cda opinia jest mi\u0142a, ale je\u015bli krytyka nie jest podszyta z\u0142o\u015bliwo\u015bci\u0105, jest czym\u015b, co naprawd\u0119 mo\u017ce pom\u00f3c tw\u00f3rcy.<\/p>\n\n\n\n

W tym tek\u015bcie opowiem, jak sobie radz\u0119 z krytyk\u0105 \u2013 zar\u00f3wno t\u0105 konstruktywn\u0105, jak i t\u0105 mniej przyjazn\u0105. Mam nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 b\u0119dzie pomocny dla tych, kt\u00f3rzy czasami zmagaj\u0105 si\u0119 z odbiorem swoich dzie\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Jak odr\u00f3\u017cniam krytyk\u0119 konstruktywn\u0105 od z\u0142o\u015bliwej?<\/h4>\n\n\n\n

Granica mi\u0119dzy konstruktywn\u0105 krytyk\u0105 a z\u0142o\u015bliwo\u015bci\u0105 bywa bardzo p\u0142ynna. Kiedy kto\u015b m\u00f3wi, \u017ce m\u00f3j tekst nie ma wystarczaj\u0105cej akcji lub \u017ce dany motyw jest ma\u0142o prawdopodobny, staram si\u0119 s\u0142ucha\u0107. Ale je\u015bli opinia brzmi jak atak na osob\u0119, a nie na dzie\u0142o, wtedy trudno mi przyj\u0105\u0107 to na spokojnie. Jednak sama decyzja, czy dana krytyka mnie wzmocni, czy zrani, zale\u017cy ode mnie. To wa\u017cne, \u017ceby nie pozwala\u0107 krytyce odbiera\u0107 rado\u015bci z tworzenia.<\/p>\n\n\n\n

Krytyka od najbli\u017cszych<\/h4>\n\n\n\n

W moim \u017cyciu s\u0105 dwie osoby, kt\u00f3re mog\u0105 mnie szczerze skrytykowa\u0107 \u2013 moja mama i m\u00f3j partner. Oni znaj\u0105 mnie najlepiej i wiedz\u0105, \u017ce ich opinia mnie nie zrani, ale b\u0119dzie szczera i pomocna. Nawet je\u015bli czasami si\u0119 z nimi nie zgadzam, zawsze ceni\u0119 ich zdanie. Je\u015bli my\u015bl\u0105, \u017ce co\u015b jest \u017ale napisane, mog\u0119 im ufa\u0107 \u2013 i cz\u0119sto wtedy siadam do poprawiania.<\/p>\n\n\n\n

A Wy? Kogo najch\u0119tniej s\u0142uchacie, kiedy kto\u015b ocenia Wasz\u0105 prac\u0119?<\/p>\n\n\n\n

Krytyka w internecie \u2013 czy warto si\u0119 ni\u0105 przejmowa\u0107?<\/h4>\n\n\n\n

Opinie w internecie maj\u0105 specyficzny charakter. Czasami wydaje si\u0119, \u017ce \u0142atwiej krytykowa\u0107 co\u015b, czego si\u0119 nie zna. Zdarza\u0142o mi si\u0119 spotka\u0107 z komentarzami od os\u00f3b, kt\u00f3re ocenia\u0142y moje pisanie, nie maj\u0105c pe\u0142nego obrazu. Jak to przyjmuj\u0119? Staram si\u0119 nie bra\u0107 tego do siebie. To cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia tw\u00f3rczego, a internet pe\u0142en jest anonimowych hejter\u00f3w. Zawsze podkre\u015blam, \u017ce warto odr\u00f3\u017cnia\u0107 opinie od krytyki \u2013 bo \u201enie podoba mi si\u0119\u201d to tylko subiektywne odczucie, a nie analiza dzie\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o mojej ksi\u0105\u017cce, zajrzyj tutaj<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Jak radz\u0119 sobie z krytyk\u0105 tw\u00f3rczo\u015bci?<\/h4>\n\n\n\n

Nie jestem jeszcze pisark\u0105 w pe\u0142nym znaczeniu tego s\u0142owa. Pisz\u0119 ksi\u0105\u017cki, ale publikuj\u0119 je g\u0142\u00f3wnie na Wattpadzie. Dlatego ka\u017cda opinia, zw\u0142aszcza te bardziej profesjonalne, sk\u0142aniaj\u0105 mnie do refleksji nad w\u0142asnym warsztatem. Krytyka mo\u017ce spowolni\u0107 prac\u0119, ale tylko wtedy, gdy sk\u0142ania do zastanowienia si\u0119 nad tym, co mo\u017cna zrobi\u0107 lepiej. Jednak mocna wiara w sw\u00f3j projekt jest tarcz\u0105, kt\u00f3ra chroni przed za\u0142amaniem.<\/p>\n\n\n\n

A co do krytyki od innych pisarzy \u2013 ch\u0119tnie przyj\u0119\u0142abym rady. Ka\u017cda sugestia jest cenna, je\u015bli pochodzi od os\u00f3b, kt\u00f3re przesz\u0142y podobn\u0105 drog\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Czy krytyka wp\u0142ywa na to, jak pisz\u0119?<\/h4>\n\n\n\n

Na razie krytyka nie zmieni\u0142a mojego sposobu pisania. Ale jestem otwarta na mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce kiedy\u015b tak si\u0119 stanie. W zawodzie grafika krytyka nauczy\u0142a mnie ci\u0105g\u0142ego rozwoju, wi\u0119c mo\u017ce podobnie b\u0119dzie i z pisaniem. Jestem gotowa na konstruktywne uwagi \u2013 i ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce jeszcze przede mn\u0105 d\u0142uga droga doskonalenia warsztatu.<\/p>\n\n\n\n

A Wy, czy krytyka motywuje Was do zmiany, czy raczej trzymacie si\u0119 swojego stylu?<\/p>\n\n\n\n

Mora\u0142 na koniec?<\/h4>\n\n\n\n

Nie ka\u017cda krytyka musi bole\u0107. Najwa\u017cniejsze to pami\u0119ta\u0107, \u017ce krytyka to nie zawsze atak, ale cz\u0119sto szansa na rozw\u00f3j. Trzeba nauczy\u0107 si\u0119 odr\u00f3\u017cnia\u0107 cenne uwagi od opinii, kt\u00f3re nie wnosz\u0105 warto\u015bci. Ja osobi\u015bcie staram si\u0119 zachowa\u0107 dystans do negatywnych ocen, pami\u0119taj\u0105c, \u017ce ka\u017cda opinia to po prostu subiektywne spojrzenie na \u015bwiat.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli masz ochot\u0119 na d\u0142ug\u0105 powie\u015b\u0107 na jesienne wieczory, zapraszam do lektury mojej ksi\u0105\u017cki na Wattpadzie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy kto\u015b pyta mnie, jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119, zawsze odpowiadam \u2013 z ciekawo\u015bci\u0105. Uwielbiam wiedzie\u0107, co ludzie my\u015bl\u0105 o mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Oczywi\u015bcie, nie ka\u017cda opinia jest mi\u0142a, ale je\u015bli krytyka nie jest podszyta z\u0142o\u015bliwo\u015bci\u0105, jest czym\u015b, co naprawd\u0119 mo\u017ce pom\u00f3c tw\u00f3rcy. W tym tek\u015bcie opowiem, jak sobie radz\u0119 z krytyk\u0105 \u2013 zar\u00f3wno t\u0105 konstruktywn\u0105, jak…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54,27],"tags":[11,55,13,31,7],"class_list":["post-181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-luzne-przemyslenia","category-moje-pisanie","tag-aga-frank","tag-krytyka","tag-ksiazki","tag-pasja-pisania","tag-pisanie"],"yoast_head":"\nJak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aga Frank\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-18T07:39:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-18T07:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1772\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1181\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aga\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aga\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181\"},\"author\":{\"name\":\"Aga\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"headline\":\"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?\",\"datePublished\":\"2024-09-18T07:39:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T07:40:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181\"},\"wordCount\":671,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/grafika19.jpg\",\"keywords\":[\"Aga Frank\",\"krytyka\",\"ksi\u0105\u017cki\",\"Pasja pisania\",\"pisanie\"],\"articleSection\":[\"Lu\u017ane przemy\u015blenia\",\"O moim pisaniu\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181\",\"name\":\"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/grafika19.jpg\",\"datePublished\":\"2024-09-18T07:39:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-18T07:40:00+00:00\",\"description\":\"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/grafika19.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/grafika19.jpg\",\"width\":1772,\"height\":1181,\"caption\":\"Krytyka tw\u00f3rczo\u015bci - reakcja na opinie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?p=181#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/\",\"name\":\"Aga Frank\",\"description\":\"Pisz\u0119, bo lubi\u0119...\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc\",\"name\":\"Aga\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\",\"width\":1772,\"height\":1181,\"caption\":\"Aga\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/grafika6.jpg\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/agafrank.pl\",\"www.instagram.com\\\/agafrank\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/agafrank.pl\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie","description":"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie","og_description":"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.","og_url":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181","og_site_name":"Aga Frank","article_published_time":"2024-09-18T07:39:59+00:00","article_modified_time":"2024-09-18T07:40:00+00:00","og_image":[{"width":1772,"height":1181,"url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aga","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Aga","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181"},"author":{"name":"Aga","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"headline":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?","datePublished":"2024-09-18T07:39:59+00:00","dateModified":"2024-09-18T07:40:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181"},"wordCount":671,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"image":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg","keywords":["Aga Frank","krytyka","ksi\u0105\u017cki","Pasja pisania","pisanie"],"articleSection":["Lu\u017ane przemy\u015blenia","O moim pisaniu"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181","url":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181","name":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci \u2013 Moje podej\u015bcie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg","datePublished":"2024-09-18T07:39:59+00:00","dateModified":"2024-09-18T07:40:00+00:00","description":"Krytyka mojej tw\u00f3rczo\u015bci. Jak radz\u0119 sobie z negatywnymi ocenami. Poznaj moje podej\u015bcie do kreatywnej krytyki.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/agafrank.pl\/?p=181"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#primaryimage","url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg","contentUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/grafika19.jpg","width":1772,"height":1181,"caption":"Krytyka tw\u00f3rczo\u015bci - reakcja na opinie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/?p=181#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/agafrank.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak reaguj\u0119 na krytyk\u0119 mojej tw\u00f3rczo\u015bci?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#website","url":"https:\/\/agafrank.pl\/","name":"Aga Frank","description":"Pisz\u0119, bo lubi\u0119...","publisher":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/agafrank.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/#\/schema\/person\/86f157a40daf141245423c681e2f82fc","name":"Aga","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","url":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","contentUrl":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg","width":1772,"height":1181,"caption":"Aga"},"logo":{"@id":"https:\/\/agafrank.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/grafika6.jpg"},"sameAs":["http:\/\/agafrank.pl","www.instagram.com\/agafrank"],"url":"https:\/\/agafrank.pl\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/181\/revisions\/183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agafrank.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}